अवलोकन
जब लोग पहली बार अपने डॉक्टर को "इट्स कैंसर" कहते हुए सुनते हैं, तो ज्यादातर मामलों में, हम देखते हैं कि उनकी दुनिया पूरी तरह से चूर चूर हो जाती है और "मैं ही क्यों?", "आगे क्या?", "मेरे परिवार का क्या होगा?", " क्या दर्द और पीड़ा होगी?", "क्या मैं निर्भर या बोझ बनूंगा?", "क्या यह योग्य है?" और ऐसे कई सवालों की मन में बाढ़ आती है। क्रोध और चिंता जैसी भावनाओं की अंतहीन लहरें उमड़ने लगती है, जो बेबसी, निराशा, अलगाव और अकेलेपन की भावनाएं पैदा कर सकती है।
यदि आपको या आपके किसी प्रियजन को कैंसर हुआ है, तो हम चाहते हैं कि आप यह जान लें कि ये सभी प्रतिक्रियाएँ सामान्य हैं और आपकी स्थिति में बहुत से लोग इसी तरह प्रतिक्रिया करते हैं। उनकी पीड़ा की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है लेकिन अधिकांश व्यक्ति इन व्याकुल करने वाली भावनाओं का अनुभव करते हैं! तो, आप भावनात्मक रूप से कमजोर नहीं हैं; यह केवल एक स्थिति के प्रति आपकी प्रतिक्रिया है और इसलिए, इसमें कुछ भी सही या गलत नहीं है!
हालाँकि, इन व्याकुल करने वाली भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है, लेकिन ये भावनाएँ कमजोर करने वाली हो सकती हैं और इसलिए इन्हें ठीक से संभालने की आवश्यकता होती है। पर कैसे? कहाँ? और किसके साथ? अक्सर, जब आपको अपने करीबी और प्रिय लोगों के साथ अपने अंतरतम विचारों, डर और भावनाओं को साझा करने का मन करता है, तो आप पीछे हट जाते हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप अपने परिवार और दोस्तों पर समस्याओं का अधिक बोझ डाल रहे हैं, या आपको लगता है की अपके प्रियजन आपसे कहेंगे की चिंता मत करना, बहादुर बनो, खुश और सकारात्मक रहो और यह विश्वास दिलाने की कोशिश करेंगे कि सब कुछ ठीक हो जाएगा। और यह आपको और भी निराश, अकेला और हैरान कर सकता है।
आपको यह अहसास होता है कि कोई आपको नहीं समझता, और आप अकेले हैं!
नहीं, आप बिलकुल अकेले नहीं हो। हमलोग आपके साथ हैं! एचसीजी आपकी भावनात्मक ज़रूरतों के प्रति बहुत संवेदनशील है और कोपर (सीओपीईआर): सेंटर ऑफ़ साइको-ऑन्कोलॉजी फ़ॉर एजुकेशन एंड रिसर्च के ज़रिए मदद के लिए हाथ बढ़ाता है।
