मेलेनोमा

जब मेलानोमा का जल्दी पता चल जाता है, तो यह आमतौर पर इलाज योग्य होता है। कुछ मेलानोमा धीरे-धीरे बढ़ते हैं, जबकि अन्य अधिक तेजी से बढ़ते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके किसी भी प्रकार के बदलाव का पता लगाने के लिए हर तीन से चार महीने में अपनी त्वचा का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है ।

हां, कई मोल्स (तिल) का होना मेलानोमा के लिए एक जोखिम कारक माना जाता है लेकिन सभी मोल्स (तिल) मेलानोमा नहीं होते हैं। ऐसा कहा जाता है की, आपको अपनी त्वचा पर किसी भी प्रकार की नई वृद्धी के विकास पर नज़र रखनी चाहिए, विशेष रूप से वो मोल्स (तिल) जो अन्य मोल्स (तिल) से अलग दिखते हैं - यह मेलानोमा को उसके शुरुआती चरणों में पकड़ने में मदद करता है जब इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, मेलानोमा वापस आ सकता है। मेलानोमा के उपचार के बाद, डॉक्टर एक सख्त फालो - अप (अनुवर्ती) योजना की सलाह देते हैं, जिसका मरीज़ों द्वारा सावधानीपूर्वक पालन किया जाना चाहिए। फालो - अप (अनुवर्ती) पुनरावर्तन के जोखिम को कम करने या उन्नत चरणों में पहुंचने से पहले उन्हें पकड़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए, मेलानोमा से बचे लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी फालो - अप (अनुवर्ती) अपॉइंटमेंट को हमेशा याद रखें और अनुशंसित चिकित्सा सलाह का पालन करें।

जैसा कि मेलानोमा गठन कुछ जीवन शैली कारकों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, आप कुछ उपायों का पालन करके इसके जोखिम को कम कर सकते हैं :

• लंबे समय तक धूप में रहने से बचें, खासकर सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच।
• घर से बाहर निकलने से पहले हमेशा अपनी त्वचा पर कुछ सनस्क्रीन लगाएं - एसपीएफ 30 वाला एक अच्छा सनस्क्रीन न केवल आपके मेलानोमा के जोखिम को कम करता है बल्कि अन्य प्रकार के त्वचा के कैंसर को भी कम करता है।
• कृत्रिम टैनिंग से बचें क्योंकि यह आपके मेलानोमा के जोखिम को बढ़ाता है।
• हमेशा कोई भी मोल (तिल) जो बन रहा हो या कोई मोल (तिल) जिसका रूप बदल रहा हो उस पर हमेशा नजर रखें।

ये उपाय आपके मेलानोमा जोखिम को उल्लेखनीय रूप से कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।